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今日、育児の気晴らしに一人で外食して泣きました。ごはんおかわり自由の2回しか行っ…

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匿名さん
21/06/18 17:01(最終更新日時)

今日、育児の気晴らしに一人で外食して泣きました。ごはんおかわり自由の2回しか行った事ないお店で、女将の店員さんが、私から頼んだわけでもないのに「なにかおかわりするものある？」と聞きにきてくれて、お茶をもらっただけです。接客あるあるじゃないですか、泣いてるのを見られたら恥ずかしいので隠れて完食して何事もなかったように出てきましたが、帰り道しばらくボロボロ止まりませんでした。
正直子育てによるストレスはないはずです。子供は全く手が掛からず扱いやすいし、毎週ひとりで外出する時間も設けてもらっているし、夫は家事育児を分担してくれていますし、夫婦仲も悪くないし、自分の好きな事もできていて時間をもらえている方です。それにも関わらず、原因不明の張り詰めたものがあって、物事を悪い方にばかり考えるのがここ最近止まりませんでした。その中でちょっと他人に気にかけてもらえただけでボロボロ泣けてくる事に自分でびっくりしました。
こんなんで涙が出るなんて私は普段何が足りてないんでしょうか？もやもやの原因は人に優しくされ足りないって事なのでしょうか？