自分の中に、意思疎通が出来るもう一人の自分がいるって言ったら信じてもらえますか？ 普段から、友達のように頭の中で会話が出来て、意識を交代することでそれぞれ

主さんとは違うと思いますが
多重人格者の中には、小さい頃に親から虐待され、
それがきっかけで、その痛みに耐えられる強い人格が芽生え入代わる様になった。
と言う様な話を聞いたことがあります。

主さんも実際に、ポジティブな人格に命が救われているとすれば、
似たような原因で、別の人格が芽生えたのかも知れません。

多重人格の人の中には、人格間で次に誰と入代わるか程度の意思疎通ができる人もいるようなので、主さんの様なレアケースがあっても不思議ではないと思います。