全てが嫌になります。精神科退院から半年経ちますが、今まで出来てた、料理や好きだったゲームが出来なくなってます。散歩もふらついてできない。 何かするとめまい

DHAや納豆、よいみたいですよ(T_T)。まあまあ。退院されて間もないです。無理をされないようにされて下さい！愛は足りていますか？昼ご飯、作ってくれる人、いますか？いなければ、やわやわ、自分でされてみて下さい！


ほんと、精神的にもご無理をされないように、刺激的なことは避けてみて下さい！精神的なことは少しずつ鍛えるとよいです。

読書なんてどうですか？低刺激な、よしもとばななさんのTUGUMIなんておすすめです。