注目の話題: 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅; 一人暮らしで食費月に18万円は使いすぎでしょうか？家のローンが月に12万円なので２つでもう30万超えてしまいます。; 世の中には色んな人間がいて、色んな価値観や考え方があって、それは例え少数派であったとしても否定されるべきじゃないし、変えられる事じゃないし、それこそが個性であっ

閲覧注意です。汚い話です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

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匿名さん（ ♀ ）
21/07/08 15:27(最終更新日時)

閲覧注意です。汚い話です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

便の話です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私は子どもの頃から酷い便秘で、良くて３日に一度、一週間出ないことが普通でした。

しかし溜まりに溜まったものが出るとき、それはそれは見事な大きさと固さと密度のものがスコンッと出て直後は放心状態になるくらいです。私にとっての排便とはそういうものでした。

それが少し前に、食べ物や生活習慣の違いから、柔らかくて少な目の便が毎日続けて出た時がありました。

でも自分にとっての排便ってこれじゃない！！！
って感じで消化不良気味でした(^o^;)

しかし体のこと考えれば固くなるまで溜めないで毎日出した方がいいのでその毎日排便の時の食生活に戻した方が良いんでしょうか？