生理前症候群？で大切な男友達に当たってしまいます…。(通院はしていません)こういうことって男友達にもちゃんと伝えておいた方がいいんでしょうか？伝えるとしたらどの

めちゃくちゃ共感しました。
わたしもまさにそれ。
生理前、生理中、生理後、全部調子が悪くて調子がいいときが１週間しかないみたいなときもありましたよ。
わたしもめちゃくちゃ人に当たりました。
泣かせたこともあります相手を　笑
距離が近ければ近い相手ほどキツくなって暴君でした　笑

でも、わたしはそれ失くなりましたよ。

どうすればいいか、、、。
これはハッキリ言って
治りませんよ　笑
治療したとしても緩和療法くらい。

わたしがやったことは
■相手に話す。理解して貰う。
■理解してくれる相手を選ぶ。
■女子ホルモンとおなじ働きをしてくれる【豆乳】を摂取する【お洒落飲料水の豆乳とか加工された豆乳じゃなくて、ガチの豆乳。豆腐つくれますよ的な純度100%の豆乳摂取】

これでだいぶ緩和されました。
ピルもいいって聞きますが、
気軽に手に入れられないし
私には合わないので、
わたしはこの方法で緩和されました。
イライラしたり気分の落ち込みは相変わらずありますが、前より緩和されたとおもいます。

全然悪いことじゃないから大丈夫。
ただ、その友達に悪いなあって思いやりができる貴女は素敵ですね。
優しいですね。
その友達も、わざわざ生理期に他人の称賛を聞かせなくてもいいやろっ笑て思いますが、相手に理解ないとキツいから絶対に仲良い人には言った方よいですよ。
理解あると関係も良好なります。
相手が理解できない相手なら、
距離をおきましょう。