私から心が離れてしまった妻をなんとか引き止めたいです。と話していた者です。 せっかくアドバイスを頂いておりましたが、前スレが100回答に達してしまった為、

続き、、


共依存とは？はじめにアルコール依存症者の世話を焼いてる人という意味から始まりましたが、今ではもっと大きな意味になっています。

共依存とは、自分自身に焦点があたっていない状態のことです。

自分の価値を、周囲の基準だけを頼りに判断したり、
自分がどうしたいかではなく、周囲の期待に応えることだけに必死だったり、
他の人の問題を解決することに、いつも一生けんめいだったりします。
誰かの役に立とうとするのは、もちろんいいことです。
周囲の人に認めてほしいとか、好かれたいと思うのも、自然なことです。
けれどその結果として、自分自身がどんどん苦しくなったり、一生けんめいやればやるほど状況が悪化することがあります。

いつも誰かが頭の中にあって、他人のことばかりで、自分の世話ができない。自分を見ることができないということです。

なぜ、自分が自分のことを見られないのか？
それは、自分を見たくないものが自分の中にあって、

それが、幼い頃の機能不全家族だからです。


続く、、