精神科や診療内科の医師というのは、症状を聞いてそれに合った薬を処方するのが仕事なのでしょうか？ 薬を必要としない患者がいたとすると、医師からすればできることは

歓迎されないというより薬なしでパニック発作や鬱病などに対処していくのは難しいのかなと思いました。鬱病はセロトニンという脳内物質が正常に分泌されない病気なので、ストレスから解放されるなど環境は大事ですが指導だけでは効果が薄いのかもしれません。

こうした方がいいですよと口頭で説明されて、それを実行できるエネルギーがあって回復できるならいいですけど、本当に鬱が酷くなると頭で分かっていても行動出来ませんので、個人的には自己治癒力で治るとは思えません。

精神科はやはり症状に合う薬を処方して治療していく場所で、勿論回復するための指導はありますが、指導だけではどうにもならないのが病気なんだと思います。

睡眠について私が医師から言われたのは、睡眠も主さんのように寝付けなくても結果的に6時間なり眠れているなら不眠症ではないそうです。眠かろうが朝起きる時刻を決めて起きることにより改善していくそうです。

薬も昔のように多数の種類を処方することは国から禁じられていますし、効果的に治療していくには薬に頼ることも必要なことかもしれません。

依存性のある薬も確かにありますが、現在の辛い症状を緩和することを第一とし、回復とともに少しずつ減薬して最終的には無くても大丈夫にしていくというのが精神科の治療の流れのように思います。