良い選択を教えて下さい。長文ですが、お願いします。 夫と喧嘩をし、1週間以上家庭内別居をしています。挨拶も会話もしませんし、夫は私と会わないように逃げるように

４番さんありがとうございます。
親身になってくださり、本当にありがとうございます。
母にも、義母にも精神科に行ったほうが良いと言われています。
来年度は息子の幼稚園入園で、見学やら色々とあり落ち着く年末頃に一度診てもらうつもりです。
夫からも私の精神がおかしいと言われていますが、夫にだけは言われたくないです。夫は喧嘩するとすぐにクローゼットに閉じこもったりします。こっちが病みます…
家出は２年前のことなので、スマホが壊れて新しくしたこともあり何も残ってないです。これからはきちんと色々と残します。
４番さんありがとうございました。