10歳と6歳の息子(たぶん夫も)がADHDです。長男の方はASDの傾向もあります。私自身はたぶんHSPで、昔から責任感が強く、人に迷惑をかけてはダメという気持ち

通りすがりさん4 ( ♀ )　さん

コメントいただき、ありがとうございます。
おっしゃるとおりだと思います。
何より大事なのは本人が生活を楽しめることだと思います。
幸い、ADHDであろう夫がとても前向きで人生を楽しんでいる人なので、子どもたちの良い道標になってくれています。
一番の問題は私の自己肯定感の無さではないかと気づき始めました。
子育てに自信が無さすぎるが故に、自分を否定してばかりです。まずは自分のしていることを認めることから始め、私自身が少しでも笑って暮らしていきたいと思います。