【長文】自分の性格が悪いことは自覚しているのですがどうしたらいいか分かりません。 大学生です。同じ学科の名前順が次の男子がうつ病っぽくて、正直かなり迷惑を被っ

アドバイスありがとうございます。

もちろんそれができればそうしたいのですが、名前順が絶対に変えられないのでペアをずっと組まざるを得ない状態なんですよね…。
毎回毎回が積み重なり今日初めて部長に伝えたら居合わせるという最悪のタイミングでした。
「悪口を言うと自分が悪者になる」その通りだと思います。それでも、悪人と思われてもいいと思えるくらい相手に対してのストレスが溜まっています。
今回のことはもちろん予期していなかったし罪悪感もすごいですが、結果として相手にお灸を据えたと思い様子を見ようと思います。