陰キャってそんな悪いことですか 陰キャとか暗いとか言われたことがあります それでネットをみても世間では陰キャ=悪、カースト底辺みたいな認識です

悪ではないけど引っ込み思案で自信ないってだけで嫌う人がいるのは事実。見ててイライラするとかね
でも、それが本来の性格なら仕方ないのでは？攻撃してくる人に無理に合わせる必要ないし、まず治そうって思ってること自体疑問です。
こんな自分はダメだ、変えなきゃって思うから辛いんだと思います。あと、こんなの本当の俺じゃない、とも思っていませんか。
人ってそう簡単に変われないですよ。それでも自分を受け入れられない、変わりたいのなら何があっても必死に努力するしかない。