怒りが後からくるとき、その怒りとどう向き合っていけば良いと思いますか？ 友達や職場の人だけでなく家族にまでもその場で言えません。 会話していて一瞬嫌

その時に言わなかったのなら、次の機会に言えばいいです。

同じようなことはまま起きることなので、その時に伝えたらいいです。


後からあの時嫌だったと言われたらどうしますか？

なんかごめん、これしか出てこなくないですか？

思い出してないし大した意味も無かったし何言ってるのかわからないけど〜〜ごめん、です。

それでスッキリしますか？


次の時にはこう言うぞと、考えるための後のイライラです。

そうやって躱し方を覚えて、上手い仕返しを学んで、素敵な大人になるんです、たぶん。