寒い毎日ですが、皆さん一日の水分摂取量 どれ位ですか？ 私は頑張って1200ccです。 これが限界。 コーヒーやアルコールなどを除く、 お茶や水でのレス一覧(1/1)

• 1.ティファールで朝1リットルお湯を沸かして、夕方〜夜…
• お礼/コメントありがとうございます。 差し支えなけ…
• 3.167㎝58kg(見た目若干ぽっちゃり)です！
• お礼/お返事ありがとうございます。 きちんと水分と…
• 5.立ったら、200のお湯を飲んでます，ルーティーン
• 6.私は1日1L行かないくらい
• 7.1.5リットルは飲んでます ほかはコーヒーや紅茶…
• 8.2～2.5リットルくらいです。 3年ほど前に…
• お礼/しっかり水分摂るとお通じにもいいですよね。 …
• お礼/脳梗塞は水分不足が原因と言われますね。 こま…