私ADHDなんだけど、ガイジとか、馬鹿とか言われて死にたくなった 着目点も人と違うからお前は論点がおかしいとか、人の話を理解できないから知能低いとか言われたり

いろいろお辛かったですね。
障害がある方にこそ、優しく労りの心を持って接するのが本来のあり方です。

ですが、現実、所詮世の中、人の不幸は蜜の味と、人の不幸を望み、人を不幸にするために生まれてきた悪魔だらけです。

ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。

悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「コイツアホだな〜」、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思って、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーしましょう。

また、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、正当防衛も必要です。

大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。

強くなれば、人と対する時も、自然体で楽にいられます。

負けないで！