勉強のやる気が出ずダラダラとネットを見てしまいます。 大学生です。 テスト勉強にレポート、やらなければいけないことは山積みです。 しかし、どうしてもやる気

めちゃくちゃ気持ちわかります。私も大学生で医療系の道を志しております。

やることが明確だからこそなんとなくネットサーフィンしたり、用のない事を進んでしちゃうんですよね。自分はそれで気がついたら多浪してました…笑

さて、具体的な内容ですが可能ならばレポートを書くためのSIMフリースマフォを買って、その他電子器具を隔離してみてはどうでしょうか？

Wordならアカウントを同期すれば複数端末でも作業ができるはずです。

電子器具が依存性を招く要因として、1つの機会で娯楽や仕事を同時進行できるという一見便利だけど依存を大いに招く機能が備わっています。

特にネットサーフィンなどは楽しみが無限大にあり、無意識にユーザーの時間を奪う手法、仕組みがあります。履歴を駆使しAIにて表示させるYouTubeのあなたへのオススメなどです。

原始的ですが、ネット中毒を改善するには
・距離を離す（時間、物理的に）
・多用しない
・運動する

特に見通しがちな運動をしてみてください！
エビデンスですが、ハーヴァード大学のジョンJレイティ先生の「脳を鍛えるには運動しかない！」という本を是非読んでみてください！
これらを駆使すれば自然と改善するのではと思います！


また、勉強のやる気ですが大学生は基本的に夢を持ち入る人と、なんとなく入る人に別れ、前者はかなり少数派だと思います。

看護師を志されているということですが、志望動機は明確に言えますでしょうか？

もし、言えるのなら是非手書きで紙に書いてみてはいかがでしょうか。
毎日書いてみてください。勉強に手がつかなくても落ち込むことはありません。昨日より今日、今日より明日、知識がひとつでも増えていたり、レポートに対する考察の濃度、夢へ対する気持ちが強まっていたらいいじゃないですか。

ナルシスト風になり痛々しい発言ですが、私自身の医療に対する気持ちは世界一で大学生の身分ですが誰にも負けません。無論、勉強のモチベーションは完全に無くて、生活の一部として身についてしまっています。

体調悪くても勉強。良かったら勉強。だって、私の知識で目の前の、世界の人を健康にし、笑顔が見られたら素敵じゃないですか。そのためなら私は人生をかけて勉強します。

色んな看護師さんがいらっしゃいます。医療を担う人間として敬意を表します。素敵な看護師になれますように！