勉強のやる気が出ずダラダラとネットを見てしまいます。 大学生です。 テスト勉強にレポート、やらなければいけないことは山積みです。 しかし、どうしてもやる気

その気持ち、すっごくわかりすぎて自分かと思いました。
やらなきゃいけないことってついつい先延ばしにしてしまいますよね。

私がどうしてもやらなきゃ……っていう時だけ使ってる方法ですが、勉強なら問題を2問解いて答え合わせしたら10分遊べる、レポートなら一文書いたら10分遊べる、というハードル低めな自分ルールを作って実践します。
問題を続けて4問解いたら20分遊べるなど、とにかく自分に甘いルールです。
ハードルが低く達成感が得られやすいので、おすすめです。(急いでる時には向きませんが)
これをやると「あ〜あと2問ぐらいならできちゃうわ」と強気になって、思ったより進められることが多いです。
良かったら是非実践してみて下さい。