新人看護師です。 急性期病棟に配属されましたが、目まぐるしく変わる環境についていけず、２ヶ月経った現在、 一週間ほど休みをもらっています。 異動希望が通れ

いえいえ、こちらの方が主さんに元気もらってますよ(T_T)

自分が完璧主義であることと、そのことで自分をすごく追い詰めてたってことに、４０も過ぎてやっと気づいたんです。私の場合、４０生きてきたからこそ気付けたのかも。
でも、気付いた時が常にスタートなので、これから少しずつでも良いから、もっと笑顔が増えるような人生にしたいなって思います。歯を食いしばって我慢して頑張るだけじゃなくて…。

ヒーローだなんて…。
私も過去に同じ状況になって生きる自身を失って、どうやって楽に行けるかずっと考えて泣いてた時期もありました。
今思うと、散々自分のこと追い詰めてボロボロになって、さらに命まで奪おうと自分はしてた。なんてひどいことを自分にやろうとしてたんだって、自分に対して申し訳なさ過ぎて泣いたこともあります。
よく考えてみたら、結果的には仕事のストレスで病んで職を失った。ダメな奴だと自己否定。でも、やめる直前まで毎日必死で自分なりに頑張ってたんです。どんなに辛くても逃げず乗り越えるために自分を奮い立たせながら必死になってもがいてたんです。
なんでダメだったんだ！で当時は自分を責めてたけど、むしろが良く頑張ったね！こんなボロボロになるまで我慢して耐えてたんだね。えらいね。すごいよお前は。
そう自分に声をかけた時、自然と涙が…。
その時分かったんです。１番認めてもらいたかった相手は、親でも先生でも上司でも他人でもなく、自分自身だったんだなって。

主さんにもできますよ！
ノートは良いですね！！私はいいことノートを毎日書いてます。その日良かったことを３つ書くんです。
何もなかった日、嫌なことがあった日も関係なく。
すると、どんな日でも３つ書けるんです。
最悪何も書くことない！と思っても、こうして生きてるだけでも幸せなこと。美味しモノ食べたこと、夜布団で寝られること、友達と話したこと、そんなことさえもすべて良かったこととしてノートに書けるんです。
すると、自分ってじつはすごく幸せ者で恵まれてるなって気づく。
主さんもぜひぜひやってみてください(^^)

また長くなってごめんなさい！
とにかく今はゆっくり休んでくださいね。焦りは禁物です。いくらでもやり直せるので。