4月下旬に父がパワハラからのリストラにあい、自暴自棄になっていました。 もともとお酒は毎日飲んでいましたが、量が増え目も虚になりまともに話もできなかったです。

カウンセリングは病院でなくても受けれますよ。
ココナラで受けれるので、検索してみはいかがでしょう。

お父さんもお酒に逃げていては解決できません・・・ということはわかっていると
思いますし、人を恨んでも意味もありません。

まずはお父さんの心の負担を軽くするのが先決です。
貴方たちに言えない悩みも、カウンセラーさんには素直に言えるのでは無いでしょうか。
一度お父さんに勧めてみても良いかも知れませんね。