私はメンタルがとてつもなく弱いです。 どうにかして強くなりたいので、筋トレなどしてみるとよいと聞いてやってみましたが、ただの豆腐メンタルがマッチョの豆腐メンタ

傷つくことを恐れることはよく分かります。
他人にどうこう言われ、傷ついたとして
それで実際どうなりますか？
継続していじめられていないのであれば、
傷つけられるのは、その言葉を受けたその一瞬のはず。
後はそれを思い返したりして、
自分で自分を虐めているだけなのです。
要はいじめっこなのです。

自分も能力が低いので自分をたまに卑下します。
自分もいじめっこ。