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No.5 22/07/24 13:33
匿名さん5
あ+あ-

ご飯、そうめん、うどん、そば、無しにしてみたら
おかずだけで3番さんがこな系は無しにって言ってるじゃない
会社でもこな系は痩せないよとか言ってますね
あとは歩く午前午後30分づつ歩くと良いんじゃない!
食べ過ぎも注意だし
あ、そうそう体重計も毎日のってみてね
食べる前にのって昨日より今日が100gでも減ってれば良いじゃない

5回答目(12回答中)

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