んだよ健康に良い食品ほぼダメかよ テレビも嘘だし、人によって言うこと違うし 玄米(ぬか？)も体に合ってないのかゲリ＆ベンピだし 考えるだけアホらしいわ

誰もそれだけ食べていれば健康になるとは言っていない。

適量を適切にという話だろうから、結局はバランスの良い健康的な食事が良いと言うだけの話。
その一部分だけをピックアップして、それが良いというところだけを強調すると、喜ぶ人がいるからそうしているだけです。

そもそも、身体に良いと言われているものを全部１日で接種するのが不可能。