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1年前に適応障害になり、それからなんとなく自律神経が乱れやすくなってしまいました…
匿名さん
22/08/09 23:15(最終更新日時)
1年前に適応障害になり、それからなんとなく自律神経が乱れやすくなってしまいました。
最初は激しい動悸や不眠の症状があったんですが、1年休養してそれはなくなったんですが、動悸の2歩手前というんでしょうか、強いストレスを感じると胸のあたりがモヤモヤとしてくるのが分かるんです。
それとか、何かデスクワークしてる時も、集中力が続かなかったり、分からない問題やイライラすることがあると、胸のあたりがモヤモヤっとして気持ち悪くなるんです。
何時間も作業してたらそういうこともありましたが、ちょっとしたことで乱れやすくなったというか。
内科で調べてもらったら不整脈ではなく、精神科では薬進められるだけで解決しないし、似たような症状を経験されたことある方いますか?
働き始めたら気にならなくなるかな…。
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No.3601950 22/08/09 16:17(悩み投稿日時)
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