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彼と喧嘩をしたり、仕事でもストレスを感じると胃が痛くなったり、泣きそうになってし…

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ぽ（ 24 ♀ PUWUCd ）
22/08/16 12:03(最終更新日時)

彼と喧嘩をしたり、仕事でもストレスを感じると胃が痛くなったり、泣きそうになってしまいます。
しかし、吐き出すとこも相談するとこもなく
日常ではとても元気に見せるようにしています。
傷ついたり、嫌なことがあると、とても考え込んでしまい、考えてはいけないと思っていても自分でもコントロールがきかず、考えてしまって胃が痛くなったりします。生理も長引いて肌荒れも酷い時もありました。
何を言われても受け流すか笑ったりツッコミを入れたり、もちろん傷つくものはほんとに少ないです。でもやはりちょっとグサッときたりすることもあります。
病院に行ったとして何を話せばいいのか分からないし、それを考えてる時も胃が痛くなってうつ病になるのではないかと思ってしまいます。
家族には相談できません。
どうしたらいいのか分からず、こちらの掲示板に相談させて頂きました。
厳しいお言葉でも構いません。なにかアドバイスをください。よろしくお願いいたします。