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予期不安について。不安障害との診断を受け、メイラックスと頓服でソラナックスを…

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匿名さん
22/08/21 20:53(最終更新日時)

予期不安について。
不安障害との診断を受け、メイラックスと頓服でソラナックスを飲んでいます。
一度発作が起きた場所にいく前に、ソラナックス半錠を飲んで挑戦してみたのですが同じく吐き気がきてしまい…。
今日はソラナックス1錠を飲んでいくと、多少の不安はあるものの問題なくいけました。
しかし、このところ頓服を飲む頻度が上がってきています。

経験者の方、依存しないための工夫などがあれば教えていただきたいです…！！
ほんとに治っていくのかと心配になってきています。