ひどい更年期障害の治療についてです。 私は５０代前半です。 更年期障害でよく知られている、発汗、頭痛、めまい、精神不安定(イライラ・八つ当たり、号泣)、

まず、乳がんの治療を受けられている事が大変なことと思います。どうぞご自愛ください。その上で、漢方もいいと思います。でも何より無理は禁物なんです。私もメンタル不調がありました。今思うと、当初の抗うつ剤は合わなかったように思います。その後、いい薬を処方してもらいました。お医者さんがあれこれ薬を吟味してくださったのがよかったです。
それと、やはり家族の理解は必要です。夫が不調をわかってくれたのが実は大きかったです。同居のお姑さんは家事の負担も増え、ちょっとキレ気味だったけど。「自分が治そうと思わないと治らない」とか。
でも手強いんです。更年期は。だから気長に付き合おうってある日決めました。シフトを減らしてもらったり、家事も出来あえや冷凍食品を使ったりしました。今も100％ではないのですが、一番ひどかった時よりはいいですね。どうかお大事に。