なんかすごい最近病んでなくて希望に満ち溢れててなんでも上手くいくとか思ってて今テスト期間中なんですけどそれも全然苦しくなくてむしろ楽しんで勉強ずっとしてて幸せで

人の心には、波がある。私も先週はもう悲しいことだらけで自分の勉強のできなさに、顔の醜さに、性格の悪さにすっごい絶望して体調も悪かったけど、今週は違う。相変わらず勉強も性格も顔も悪いけれどそうやって不満を言ったところでどうにもなんないし、って前向きに過ごせてる。だから主さんの心にも波があって暗闇にいた時間のほうが長く感じちゃうけど、そのぶん楽しい事って見つけやすいと思うの。
だから消えたいって思う自分を悪く思ったり追い込んだりしないでほしい。でも自分を責めたりするのが悪いってことでもない。
消えたいって思っちゃう人って頑張って生きてる証拠だと私は思う。だからしっかり休んでほしいな。十分休んでるって思っても身体も心もゆっくりする時間が必要だよ。ぐうたらする日があってもいいか、って自分に甘えてもいいんだよ。
リスカとかの自傷行為が悪いことではないんだけど、主さんの気持ちも親の気持ちもわかるかな。私が主さんの立場だったら整形外科じゃなくて、心理カウンセラーみたいな精神的なお医者さんのところに連れてってほしいって思う。でも親からしたら将来のことを考えて傷を見て悲しくなっちゃうことがあるかもしれないっていう気持ちの配慮かもしれないね（私自身リスカの経験しています。傷は浅かったのでほとんど見えなくなりました。それでもたまに傷を見て胸が痛むことがあります）
色々ある人生だけどさ、小さいことも全部真剣に考えちゃうと辛くなっちゃうから、たまにはまあ、こんな自分でもいっか、って自分に優しくしてみてね。
長文、そしてなんか上から目線でごめんなさいでした。