注目の話題
職場の後輩に恥をかかされて、腸が煮えくり返る思いです。 その後輩は20代で仕事ができるので、私の堪に触ります。先輩の私より仕事ができるなんて生意気です。
パワハラで自殺未遂をした。仕事を1ヶ月休んで出勤した。同じ仕事をさせないように会社が配慮した。だが事務室では一緒の為に声も聞こえるし、他の人怒る声も聞こえる。そ
新婚です。 旦那がマザコンか判定お願いします。 ①私が鑑賞でギフト券5,000円が当たりました。 いつもよくしてくれてる旦那なので、「これ、使っていい

一ヶ月毎日外で1時間ランニング、夜ご飯をゆっくり食べる、腹八分目にするだけでは痩せませんか?

No.1 22/10/25 15:45
匿名さん1
あ+あ-

腹八分目が菓子パンとかだったら
痩せないかな
運動は思ってる以上にカロリーを
消費しませんし
15歳だしジュースや甘い物とか軽めの
糖質カットから初めてみたらどうでしょう?

最初
1回答目(4回答中)

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧