注目の話題: 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕; 専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。１日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日; 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと

一ヶ月毎日外で1時間ランニング、夜ご飯をゆっくり食べる、腹八分目にするだけでは痩…

回答3 + お礼1 HIT数 178 あ+ あ-

かな（ 15 ♀ 1cgVCd ）
22/10/25 16:00(更新日時)

一ヶ月毎日外で1時間ランニング、夜ご飯をゆっくり食べる、腹八分目にするだけでは痩せませんか？

タグ

No.3658838　22/10/25 15:11(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 22/10/25 15:45
匿名さん1

腹八分目が菓子パンとかだったら
痩せないかな
運動は思ってる以上にカロリーを
消費しませんし
15歳だしジュースや甘い物とか軽めの
糖質カットから初めてみたらどうでしょう？

No.2 22/10/25 15:49
お礼

>> 1 ありがとうございます
頑張ります！

No.3 22/10/25 15:53
匿名さん3

体幹を鍛えると、太りづらい体質になるようです。

No.4 22/10/25 16:00
匿名さん4

15歳なら代謝もいいし痩せると思います。
筋肉をつけると痩せやすいですよ。

新しい回答の受付は終了しました

注目の話題