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No.14 22/11/05 15:03
匿名さん1
あ+あ-

回転寿司7皿(14貫)一食で、もちろん寿司ネタの種類によりますが、蛋白質はざっと30g〜40g位だと思います。
なので多くても1日80gくらいかと。

蛋白質を一日に120gって、毎食鶏胸肉1枚ずつ食べる位の、ボリュームです。

14回答目(23回答中)

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