太り過ぎてしんどいです。 30代女、体重93キロくらいあります。。 食べる事以外に楽しい事がなくて、ストレス発散に食べてしまいます。 痩せないとヤバいのはのレス一覧(2/2)

• 21.私もストレス発散=食べることです。 何か食べるも…
• 22.病院食みたいなおかずを作る バランスよく薄味にし…
• お礼/色々詳しくありがとうございます！ はい。…
• お礼/ありがとうございます。 参考にします。 …
• 25.1回目の3か月の入院で5キロ 二回目の1か月の入…
• 26.Abemaでサッカー見ながら踏み台ダイエットしてい…
• 27.そういう場合は、糖質制限ダイエットがおすすめですよ…
• 28.シュガーレスのガムを 沢山、買っておいて 口寂…
• 29.https://youtu.be/fNTC-I7C…
• お礼/詳しくありがとうございます！ 糖質制限ダ…
• お礼/ありがとうございます！ 試してみます。 …
• お礼/見ました！参考になりました。 ありがとうござ…