パニックでパニック

私もパニックでした。今はそれもおさまって不安障害だけです。でも１１年間治りません。私は昨日で仕事を辞めました。理由はやりたい事へのお金が貯まったから… そして病気で出来なかった子供の頃からの夢を叶えるために資格をとることに専念しようと思います。発作はまだ起こるし不安だけど、不安がっていてもマイナス思考になるだけ。前に進めば何てことないかもしれない。病気だからって自分の行動に制限かけるのはやめようと今日決意しました。これからは前しか向きません。あまりこの文章が役立ってないかもしれないけど、いつか心を決めて、病気な自分から抜け出さないとダメじゃないかな❓私は資格とるのにいろんな場所に行き、いろんな人とかかわり、体力も相当使う事をしなきゃいけません。けど病気の事は言わないで頑張ろうと思います。だから主さんも頑張って❗❗