うつの原因はストレス   自律神経失調症とうつは自覚症状の出方が違うだけ。うつは自律神経失調症の仲間と言える。どちらも自律神経が乱れて起きることなので、

私は若い時、職場の人間関係で病み、姑の口うるささはパワハラのようで、言い合いはする気は無くシゼンに病み
自律神経から不眠なりました。ストレスだよね。
通院し
安定剤？
安定剤で改善するよりはちゃんとした睡眠かな

最近は知らないけどストレスの元を改善、
薬か元を改善したら。
一時期悩み、
調べました。病院は結局、安定剤処方です。
人間関係は薬では改善しませんから

原因を調べて、改善するがいいですね、