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うつの原因はストレス 自律神経失調症とうつは自覚症状の出方が違うだけ…
うつの原因はストレス
自律神経失調症とうつは自覚症状の出方が違うだけ。うつは自律神経失調症の仲間と言える。どちらも自律神経が乱れて起きることなので、実はどちらも同じように説明ができる。
本当の原因→自律神経が乱れる
→自覚症状が出る
物質系原因（化学物質やウイルス）
感情系原因（ストレスやトラウマ）
体質系原因
遺伝系原因
うつや自律神経失調症の場合、ストレスや他の原因が貯まって「原因の総量」が一定のラインを超えてしまうと、自律神経失調症やうつの自覚症状が出る。
ストレスの発生源を絶って他の原因も対策にアすることが大切。ストレスの発生源である仕事を辞めたり、人間関係から離れたることも大切だが、医師の指導による薬物治療が何よりも重要である。
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No.3720350 23/01/25 11:58(悩み投稿日時)
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私は若い時、職場の人間関係で病み、姑の口うるささはパワハラのようで、言い合いはする気は無くシゼンに病み
自律神経から不眠なりました。ストレスだよね。
通院し
安定剤？
安定剤で改善するよりはちゃんとした睡眠かな
最近は知らないけどストレスの元を改善、
薬か元を改善したら。
一時期悩み、
調べました。病院は結局、安定剤処方です。
人間関係は薬では改善しませんから
原因を調べて、改善するがいいですね、
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