更年期なのか絶不調です。49歳の主婦ですが冷え性が酷くなりました。手をグーパーするのもこわばってる感じがして違和感があります。 今日は冷え性が少しでもマシにな

回答ありがとうございます。卵巣摘出されてるんですね。

>> ホットフラッシュ、手のこわばり、目まい、頭痛、肩こり、膝の痛み、イライラ、気持ちの落ち

症状ほぼ同じです。私は膝の痛みはありませんが、目の乾燥があり痒くて仕方ないです。更年期症状の一つに体の水分が減る人もいると書いてあり、そういえば顔もカサカサになってきました。
ホルモン補充療法すると少しは乾燥が改善されると聞いたので試して見たいです。
頭痛、イライラには効果あったようで良かったですね。
人に会いたくない気持ちわかります。
更年期なってから考えもまとまらないし人に会って楽しく話す自信がないので会いたくないです。
今ランチに誘われててOKしちゃったんですが疲れそうなので悩んでいます。