高齢出産から1年が経ち、初めての子育てにがむしゃらになって、今日久々に自分の姿形を鏡でマジマジと見たら、血色の悪い目元、伸びきった髪の毛、頬にはまだらにシミが増

レスありがとうございます。

妊娠前と比べて食事量はむしろ減らしていますが、バランスが悪い食べ方をしてる自覚があります。

今目の前にあるものを急いで食べないと、次いつ食べられるか分からない状況です。

子供のご飯はバランスを考えて作るのに、自分のご飯となると後回しになり、パンだけとか、買ってきた惣菜だけになりがちなので良くないと思いました。

これからは少しずつ自分にも時間を作ろうと思います。