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夫にどう伝えたらいいですか？そんなつもりでやった(言った)訳じゃないとか悪気はな…

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匿名さん
23/03/14 15:35(最終更新日時)

夫にどう伝えたらいいですか？そんなつもりでやった(言った)訳じゃないとか悪気はないんだからとよく言われます。

夫の肘が勢いよく私にあたって痛がっていたら「いやそんなつもりでやってないよ」とか、義実家へ行くと義母が毎回消費期限切れのものを私に持っていきなと渡してくるんですけど、こっちは夫になんにも言ってないのに「別に悪気はないよ」って言ってきたり、寝不足で具合悪そうにしてるのを見てどうしたのと聞かれたから、正直に夫のいびきがうるさすぎて一睡も出来なかったと伝えると「いや、そんなつもりでいびきかいてるわけじゃないよ」とか。
日常会話していて私がその言い方は傷つくなとか悲しいなと言うと「そんなつもりじゃないから」とか「そっちが勝手に傷ついてるだけだからなぜ謝らないといけないのか」で片付けられます。
その度にモヤッとしてしまいます。

分析したら自分(夫)に非があった時に言いがちです。どんな小さなことでも自分が悪いと思われたくない性格で、よーく聞いてると、それって正当化や言い訳だよなって思う返し方されます。
俺が悪いの？ともよく言います。

そんなつもりじゃなかったら何してもいいの？人を傷つけたらごめんねって思わないのかな、間違ってぶつかったらごめんって咄嗟に出ないのかなって思ってしまいます。
これを伝えてもピンときてないみたいで、私が間違ってるのかなと思ってきました。
私はどうしたらいいですか。