中学二年生です。授業中に音が鳴るのが本当に嫌です。お腹の音、おなら、喉の音、唾を飲み込む音、鼻息とか聞こえた時に周りの人がビクッとしたり、こっちを見てきたり反応

喉の音とかに関しては意識しすぎて緊張することで大きくなってしまうのかなと思います

ですが人間なんて生きていれば音を必ず発しますし高校なんてみんなお腹鳴りまくってます

主さんの場合は周りの人が神経質すぎる・常識がない（ごめんなさい）のも悩みの原因になっていると思います

普通の人（という言い方はよくないですが）は音が聞こえても本人が気にしないように聞こえなかったふりをする筈です…

ですので、そんなに気になさらなくてもいいと思います

最後に、私が高校で身につけたお腹の音が鳴らない方法を伝授します！

その方法は簡単！！姿勢を正すことです！！猫背になってると逆にお腹の音が鳴ってしまうみたいです

しかしながら、この方法を試してもたまに鳴ってしまうことはあります。その時はその時です。えへへ鳴っちゃったぐらいの気持ちで乗り切ればみんな5分後には忘れてます！

お腹の音とかを気にしてるのは主さんだけではありません。なので学校が辛くなるほど悩まなくてもいいんです(^^)図太く生きてやりましょう