中学二年生です。授業中に音が鳴るのが本当に嫌です。お腹の音、おなら、喉の音、唾を飲み込む音、鼻息とか聞こえた時に周りの人がビクッとしたり、こっちを見てきたり反応

辛いですよね、めちゃくちゃ気持ちわかる😭
私は中学の時が1番ひどかったです。
お腹の音がまわりにも聞こえるくらい
すごくて、教室中に響き渡ってみんなに
大爆笑されたことがあります。私の場合
そーゆーキャラでなんとかなったのですが、
やっぱり気になりますよね…。わたしは
試したことないのですが「ぐうぴた」とか
いうお腹の音をおさえるおかし？がある
みたいですよ！ためしてみては？もし
できるのならば周りの席の人に
おなかなるかもーって言っとけばすこしは
安心できますよ。