高３女子です。 今日の昼休み、友達が職員室に用があったので、一緒に着いていきました。 私たちの教室は3階で、職員室は5階にあります。 友達と話しながら、

そんなに心配するの必要がないと思います。体が酸素を欲しているのだと思います。私も激しい運動をしたときに、気持ち悪くなります。
ただ、普段、運動してますでしょうか。階段を上がるなど、運動をすれば脈が上がります。
普段から少し多めに歩くなど、軽い運動をしておいたほうが、健康にいいですよ。

心配なら病院で脈拍計(腕を軽く抑えて、脈を測る機械)で正常値と実際の値との比較するのをおすすめします。