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1月からダイエットをしています。 54㎏→48㎏まで痩せることに成功しました。…

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匿名さん
23/05/26 00:45(最終更新日時)

1月からダイエットをしています。
54㎏→48㎏まで痩せることに成功しました。
あとどのくらい体重を落とせばいいと思いますか？
身長は154.5㎝、BMIは20です。
BMIについては、どのくらいを目指すのがいいですか？

一度体重を落としてから、筋トレ＋プロテインで健康的なプロポーションを目指したいです。
痩せている方、スタイルに自信のある方、ダイエットした方、
アドバイスよろしくお願いします。