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No.6 23/05/31 20:47
通りすがりさん6
あ+あ-

間食をたくさん取り入れては?
自宅に居られてるのなら、
作り置きのオカズを1口だけ口に入れるとか、

胃腸が弱りぎみなんだと思うから、
3食も小分けにして食べると良いかも。

どなたかもアドバイスしてくれてたけど
青汁だったり、あとはフルーツだったりやさいだったり。
プルーンもとかも鉄分あるからさ。
タンパク質も豆腐とか冷奴とかでね。

一度に食べるのではなく
小分けにチョコチョコ。

6回答目(8回答中)

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