自分を下げてしまいます。話すときに必要以上に「私は全然できないんですけど。」とか言うし、何かあると自分のせいにします。 それは雰囲気の時点で周りに気づかれてい

人は、他人が粗末にするものは粗末にするし、大切にしているものは慎重に扱います。

そこらで拾った石でも、高級そうな箱に入れればとりあえずぞんざいにはされません。

質問主さんは身を守る手段として過ぎた謙遜をしてしまうから、それが裏目になるんでしょう。
そういう要素ともう一つ。

あまりにビクビクと身を守ると、目の前の相手に「あなたを信用できません」と言ってるのと同じなので、不況を買うのだと思います。

適度に甘えたり隙を見せるのも大切だという事だと思います。

「甘やかしたい」「信用されたい」という相手の欲求に気がつけるように、目の前の相手をもっと観察するべきなんだろうと思います。