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No.2 23/06/08 17:44
お礼

≫1

回答ありがとうございます。

先に宣言して楽になる。っていうのは大事かもしれませんよね。周りに伝えることで多少なりとも楽になりますね。

森田療法?とかでありのままを受け入れるとかって言うのもありました。
自分は自分、他人は他人ですよね。

漢方も検討します。

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