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No.1　23/06/16 00:40
アドバイザーさん1 ( 34 ♂ ) あ+あ-

私は潰瘍性大腸炎の難病でトイレが我慢出来ずに漏らしてしまうこともあります。

私の場合は色々と薬を試して今は注射を打っています。それいがいにミヤBMの整腸剤6粒と処方された薬、お尻に注入もしています。

後はYouTubeで調べてオメガ3のサプリメントとビタミンDのサプリメントと青汁を飲んでいます。

食生活は気を付けていてバランスのよい食事を１日1食にして食べています。

現在学生とのことですが病気が治らないようですとトイレの心配がない仕事に将来就いた方がいいでしょうから今のうちから将来の仕事を何にするか考えて勉強や進路を決めるといいと思います。

健康については自身で本を読んだりYouTubeを見たりして知識をつけるのがいいと思います。

規則正しい生活で運動をすることは最低限して下さい。

頑張って下さいね

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