自分がアダルトチルドレンに当てはまるのか第三者からの率直なご意見を頂きたいです。 先日、自分がアダルトチルドレン(子どものころに、家庭内トラウマ（心的外傷

上記の特徴は、中学生くらいの年齢に多く見られるもの。
成人してからも、これらが続くようであれば、自分はＡＣかもと疑い、メンタルクリニックに相談した方が良いと思います。

治療もしないで、親を怨み続けるだけの惨めな人生は送らないで下さいね。

一度きりの人生なんだから、
「こんな自分は嫌だ」
と否定するのではなく、
「これが自分なんだから仕方ない」
と割り切り、受け入れ、楽に生きた方が良いと思います。