人生に希望が持てません。 20歳女です。DV父から逃れ、もう5年も経ちますが、未だ心の傷が癒えません。時折発作のようになります。その度に心のどこかで、もう何年

DV父の悪影響や、「お前は〜うんぬん〜」という呪いの言葉に囚われてしまっていますね

でもそういう心のトラウマは、5年や10年では抜け出せませんからね

ご自分を責める必要はありませんよ

焦らずゆっくり進んでいってくださいね

ひとつアドバイスとしては、「自分で自分を愛してあげる」ということです

あなたはちょっとご自分に厳しい傾向があるので、自分を責めそうな時は「まあしょうがないよね」と言って自分を守ってくださいね

あなたは必ず幸せになれますからね

のんびり行くんですよ