メンタルが弱すぎる私 統合失調症になって精神科通院で余計に弱くなった 薬無しでは生きていけない

統合失調症になった原因はわかりますか？

私も統合失調症でした。

私の場合は、悪の宗教にハマってしまったことが原因で、幻聴がありました。

そこで、瞑想し、その悪の宗教が言っていることに同意してしまった1つ1つの心の動きを反省し、悔い改めていったところ、症状は良くなっていきました。

幻聴に対しては、最初は恐ろしくてビビっていたのですが、それを改めて、何か聞こえてもビビらず、
「黙れボケ‼️‼️💢失せろ‼️‼️」
と、強気で跳ね除けることも大事です。

あとはひたすら無視ですかね。