友達でも仕事の人でもなんですが、嫌われたくないや上手くやらないとと思うと相手の望んでいることをやらないとと思って過剰に相手にのってしまうところがあります。 や

愛に飢えているのかもしれませんね。

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

自分を愛せなければ、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
そして自分を愛せれば、人からそんなに求めずに済みます。