彼が鬱になりました。私のせいだと責められてる気がして、私は罪悪感と自己嫌悪でごはんも食べられなくなりました。彼とは音信不通になり連絡が取れなくなりました。私なん

彼が鬱になった原因が本当に主さんにもあるのか分かりかねるので、自業自得なのか判断つかず。

ただ、鬱状態の酷い時は気力が本当に無く、寧ろ今まで普通にこなしていたこと（洗顔する。歯を磨く・着替えることからSNSの更新などの操作）すら億劫です。
更に酷いときは突発的に窓から飛び降りたくなる衝動や、大切な人をあやめてしまいそうになるほど自分のコントロールが出来なくなるので、鬱の原因が何にせよ、彼と離れることはお互いに取って悪くない方法だと思いますよ。


互いの存在に依存せず、主さんも適切な治療を行う事が最善だと考えます。