片付け、掃除が出来ません 実家の頃から、というか子供の頃から掃除や片付けが出来ない子供でした。プリント溜め込む系の。 今一人暮らしなのですが、やっぱ

理想の自分や生活と
現実の自分と能力を考慮した方がいいですね。
綺麗に片付けたり、自炊して健康て節約する生活を
したいという気持ちはあっても
面倒だったり、体力や気力が追いつかないこともあるでしょう。

その場合は、楽に片付けられる方法
健康的で楽な炊事方法を模索した方が
うまくいくでしょう。

洋服もたとむ収納ではなくてかける収納にする。
洋服も枚数が少なければ片付けるのも楽なので
量が多ければ断捨離する。
たとむ収納でも枚数が少なければ片付けも楽です。
あとは、アイロンがけが不要な服、
洗濯が楽な素材のものを選ぶのもいいですね。

料理も凝ったものは作らなくていいので
簡単にできるレシピを考える。
例えば、ご飯はまとめて炊いて、
余ったものは冷凍庫に入れてチンして食べる。
パンも余ったもの（トーストなど）は冷凍して１週間以内に食べる。
おかずも多少はまとめて２〜３日同じものを食べる。
２０分以内で作れるような簡単なレシピを選ぶ。

ご飯と副菜だけやワンプレート料理でもいいでしょう。
無理に何種類も作らなくてもいいので
肉野菜炒め、具沢山のスープ、
あとはお惣菜や冷凍野菜などを利用するのもいいと思います。
食材を無駄にせず、すぐに料理できるものを選びましょう。